„Dieta mi doslova změnila život.“
Nikdy mě nenapadlo, že bych mohl trpět obezitou. Při své výšce 197 cm jsem si nevšímal kilogramů, které jsem nabíral. Koneckonců, jsem velký chlap a nějaké 2-3 kg nahoru se ztratí na mé výšce. S tímto přístupem jsem během několika měsíců přibral neuvěřitelných 20 kilo, zejména v zimě. Stále jsem si však říkal, že jednoho dne začnu jíst zdravě a budu se více hýbat.
Jak jsem přibíral na váze, začal jsem si všímat nejen toho, že už se vizuálně nevejdu mezi své dvě děti a manželku, které jsou štíhlé a žijí mnohem aktivnějším životem než já, ale také toho, že jim na pravidelných procházkách prostě nestačím. Zhoršily se mi také problémy s páteří, kterou jsem si zničil při stavbě rodinného domu.
Na jaře, když jsem dosáhl svého dosavadního maxima a zjistil, že vážím 140 kg, jsem náhodou potkal kamarádku Dominiku, která mě na první pohled ani nepoznala. Když jsem ji ujistil, že jsem to opravdu já, hned mi řekla, že pracuje ve výživovém poradenství a že mi může pomoci. Na internetu mi ukázala různé skutečné příběhy lidí, kteří díky potravinám NutriFood zhubli desítky kilogramů za relativně krátkou dobu. Byl jsem však skeptický, prostě takovým věcem na internetu nevěřím. Nakonec mi ukázala příběh své vlastní matky – Anny Stráňavské – v časopise Moje zdraví. To bylo rozhodující, protože to byl skutečný člověk, kterého znám, a tak jsem se rozhodl. Jdeme na to!
Začátky byly těžké, protože jsem se musel rozloučit se svými starými stravovacími návyky, zejména s královskými obědy s kolegy, jako byl steak, guláš, a místo toho jsem jedl jen 3 porce NutriFoodu denně, pouze bílkoviny a zeleninu. A já jsem nikdy neměl rád zeleninu.
Postupně jsem si ale zvykl, necítil jsem hlad, příprava jídel byla časově nenáročná a jednoduchá a k mému překvapení mi zelenina chutnala. Měl jsem více energie než předtím, a co mě mile překvapilo, přestal jsem být nemocný. Po celý rok jsem měl vždycky nějaké nachlazení nebo bolest v krku a s dietou to najednou zmizelo. Protože tato strava je vůbec jediná nutričně vyvážená a obsahuje všechny potřebné vitamíny a látky nezbytné pro tělo, které jsem při své předchozí stravě nebyl schopen přijímat v potřebném poměru a množství.
Ale co je nejdůležitější – kila navíc rychle zmizela a moje páteř už netrpí tolik jako dříve. Konečně se mohu věnovat rodině a výlety do přírody a jízda na kole se staly příjemnou součástí mého života.
Hubnutí s NUTRI FOOD PLAN mohu jen doporučit všem, kteří chtějí rychle a bezpečně zhubnout. Všem, kteří váhají, chci jen říct, že nemáte co ztratit, naopak, můžete získat nový a lepší život. Rád bych poděkoval své rodině, která mě po celou dobu podporovala, a zejména své výživové poradkyni za odborné rady, neustálou motivaci a pomoc při změně mého života.
Dušan Polák
