4 fáze NutriFood Keto
Obezita představuje velkou zátěž pro srdce, je příčinou mnoha onemocnění pohybového aparátu a vede k psychosociálním poruchám. Pokud máte velkou motivaci a chcete zhubnout rychle, snadno a bezpečně, programy NutriFood Keto jsou pro vásřešením.
S výběrem vhodného programu hubnutí vám pomůže naše online kalkulačka. Všechny programy se skládají ze 4 fází, které zajišťují efektivní hubnutí a byly navrženy tak, aby vám pomohly přejít z programu hubnutí NutriFood Keto na nutričně vyváženou stravu. Abyste dosáhli požadované cílové hmotnosti bez jojo efektu, doporučujeme vám absolvovat všechny 4 níže uvedené fáze.
Sponzor proteinové diety NutriFood Keto
Lékařskou fakultu v Bratislavě absolvovala v roce 1986. Je držitelem certifikátu v oboru interní medicína a diabetes a metabolické poruchy. Pracuje jako diabetoložka na lůžkovém oddělení nemocnice akademika L. Dérera. Specializuje se na výživu, metabolické poruchy, obezitu, endokrinologii a diabetes. Je odborným lékařským garantem redukčních a výživových programů NUTRI FOOD PLAN.
MUDr. Katarína Černá, MHA, MPH, MBA
diabetolog, internista, odborný lékař, garant NUTRI FOOD PLANu
Fáze 1 NutriFood Keto diety
Kdy mám začít s dietou?
Měli byste přemýšlet o snížení hmotnosti na základě výsledků vašeho zdraví a vašich osobních pocitů. Obezita představuje velkou zátěž pro srdce, je příčinou mnoha onemocnění pohybového aparátu a vede k psychosociálním poruchám.
V první fázi, pokud vážíte do 80 kg, byste měli konzumovat 4 porce vysokoproteinových jídel NutriFood Keto denně a 5 porcí denně, pokud vážíte více než 80 kg. První fází je velmi nízkokalorická dieta, kdy je běžná strava zcela nahrazena potravinami NutriFood Keto, které lze kombinovat s bílou a zelenou zeleninou v neomezeném množství.
1 fáze diety
- Při výpočtu délky programu 1. fázi vám pomůže kalkulačka BMI.
- Snadno a rychle zhubnete, když budete každý den konzumovat 4 nebo 5 produktů NutriFood Keto (v závislosti na hmotnosti) a multivitaminový komplex.
- Doporučuje se vypít alespoň 2-3 litry tekutin.
- Všechna povolená jídla, potraviny a nápoje jsou uvedeny níže.
Počet porcí
Do 80 kg: 4 porce NutriFood Keto
Nad 80 kg: 5 porcí NutriFood Keto