„Velkou roli hraje také silná vůle – chtít! Pocit, že se opět cítím fit a plná energie, je k nezaplacení, mám pocit, že vypadám úžasně, jsem se sebou spokojená a cítím se krásnější.“
Jak jste se o nás dozvěděli? O NUTRIFOOD PLAN jsem se dozvěděl od kolegy v práci.
Kdy jste začala přemýšlet o změně životního stylu/hubnutí?
Když už jsem se cítila velmi špatně, neměla jsem se ráda, byla jsem nešťastná kvůli své vysoké váze a cítila jsem se velmi unavená.
Měl jste také zdravotní problémy? Nebo jste se chtěli vytvarovat jen proto, abyste se cítili lépe?
Také jsem si chtěla vytvarovat postavu, abych se cítila lépe, ale byla jsem velmi unavená.
Jaký typ programu NUTRI FOOD PLAN jste absolvovala? Měla jsem nastavený programčástečné náhrady jídla.
Jak jste s programem začal? Měli jste hlad?
Výrobky NutriFood mě zasytily tak, že jsem vůbec neměla pocit hladu, a hlavní jídla se dají krásně kombinovat se zeleninou.
Které potraviny NutriFood jsou vaše oblíbené? Proč?
Karamelové tyčinky, jahodové tyčinky a vanilková rýže.
Jak se vám spolupracovalo s odborníkem na výživu?
Co oceňujete a co bychom naopak měli zlepšit?
Spolupráce byla na profesionální úrovni, nutriční terapeutka byla velmi vstřícná a milá.
Změní se nyní váš jídelníček/životní styl? Co jste se rozhodli zařadit do svého jídelníčku/pravidelného fungování ( např. sport ) a naopak na co si budete dávat pozor?
Způsob mého stravování se rozhodně změnil, snažím se jíst méně pečiva – i když jsem ho ze svého jídelníčku úplně nevyřadila, více zeleniny a ovoce a rozhodně mám více pohybu.
Se sladkostmi se snažím zacházet opatrně, i když občas člověk zhřeší, ale všeho s mírou.
Kdybyste měla inspirovat ostatní ženy/muže, kteří by rádi zhubli, ale nevědí, kde začít, co byste jim vzkázala?
Určitě bych chtěla povzbudit a inspirovat ostatní, aby udělali první krok a nechali se vyšetřit, což jim hodně napoví o jejich zdraví a stravě. Pak se mohou rozhodnout, co se sebou udělají dál 🙂 Je naprosto úžasné, když člověk dokáže udělat tak významný krok pro sebe a své tělo a zkusit se sebou něco udělat. Velkou roli hraje silná vůle – chtít! Pocit, že se opět cítím fit a plná energie, je k nezaplacení, pocit, že vypadám úžasně, jsem se sebou spokojená a cítím se krásnější.
