„Rozhodl jsem se zhubnout kvůli zdravotním problémům. Díky dietě NUTRI FOOD PLAN mi lékař vysadil léky na krevní tlak.“
Vždycky jsem zhubl, ale jen na chvíli. Jednoho dne se můj zdravotní stav zhoršil natolik, že jsem musel začít navštěvovat lékaře, protože můj krevní tlak se blížil infarktu.
Jednoho dne, když jsme byli s manželkou nakupovat, jsem potkal známou, která vypadala velmi dobře a vážila nejméně o 30 kg méně, než jsem si ji pamatoval. Řekla mi o stravě NUTRI FOOD PLAN a jejích účincích a o tom, jak se díky ní zbavila nechtěných kilogramů. Ještě ten večer jsem zavolal její výživové poradkyni Erice Litecké a domluvil se s ní na úvodní konzultaci.
Přiznávám, že když jsem se dozvěděl a uviděl svůj jídelníček, zaskočilo mě to, ale neodradilo mě to od mého původního záměru zhubnout. Mou oporou byla také moje žena, která se rozhodla držet dietu se mnou. Erika mi připravila dvoutýdenní dietu a druhý den jsem mohl začít. Ano, první tři dny byly náročné, protože jsem cítil hlad a klesala mi energie, ale to se brzy změnilo a najednou jsem hlad necítil a dokonce jsem se cítil zdravější a silnější. Postupem času jsem si vybíral svá oblíbená jídla – obzvlášť mi chutnaly krémové polévky, ale také jahodový koktejl, zvláště když šlo o svačinu. Postupně jsem mohl jíst i maso, které jsem vařil v páře spolu se zeleninou. Do poradny jsem chodil pravidelně každé dva týdny na kontrolu a odnášel jsem si nové potraviny a dobrý pocit z výsledků. Za měsíc jsem zhubl -11,5 kg, což mě motivovalo k tomu, abych do svého jídelníčku zařadil cvičení. Za tři měsíce jsem zhubl -20 kg a moje velikost oblečení se změnila z XXL na L až M.
I když jsem dietu řádně ukončil, stále se snažím dbát na svůj jídelníček. Hlídám si příjem potravy pomocí aplikace v telefonu a pravidelně cvičím.
Hubnutí s NUTRI FOOD PLAN bych doporučil i ostatním, kteří se snaží shodit přebytečná kila. Kromě kil jsem se zbavil léků, upravil se mi vysoký krevní tlak a samozřejmě dobrý pocit ze sebe sama je nenahraditelný. Ještě jednou děkuji Erice.
Martin
