„Už jsou to tři měsíce, co jsme přestali držet dietu, a já se cítím den ode dne lépe, vaříme velmi dobrá, chutná a zdravá jídla. Můj přítel je také velmi dobrý ve vaření a náš nový životní styl si opravdu užíváme.“
POROD JE VELKÝM ZÁSAHEM DO ŽENSKÉHO TĚLA A POSTAVY.
Hubnutí po porodu není vždy snadné. Nedostatek času, krátké a rychlé přestávky na jídlo a navíc veškerá vaše pozornost je upřena na toho malého človíčka. Rita si však stále více uvědomovala, že jí chybí její původní váha.
„Na facebookové stránce jsem viděla spoustu úspěšných příběhů svých přátel,“ začíná svůj příběh Rita.„Moje švagrová u Gabiky také zhubla téměř 40 kilo, a tak jsem se rozhodla začít s dietou co nejdříve.“
SPOLEČNĚ JSTE SILNĚJŠÍ
Trend hubnutí kloubů je stále populárnější, podobně i v NUTRI FOOD PLAN máme několik takových proměn. Zde platí zejména přísloví, že ve dvou se to lépe táhne. Kromě toho Ritu trápily i další nezdravé stravovací návyky. „Nikdy jsem nebyla hubená a i můj přítel mě má rád takovou, jaká jsem. Po porodu je přirozené, že jsem měla kila navíc. Chtěla jsem ale získat zpět váhu, kterou jsem měla před porodem. Velmi mi pomohlo, že se ke mně dva týdny po zahájení programu připojila moje kamarádka a vzájemně jsme se v programu podporovaly. Můj největší problém je, že nerada jím sama, takže jsem celý den byla doma, jedla jen sladkosti a byla s naším dítětem, jedla jsem až pozdě odpoledne, když se přítel vrátil domů.“ Rita popisuje své tradiční prohřešky.
ÚČINNĚ ZHUBNOUT S ODBORNÍKEM
Průběh diety se může u každého hubnoucího lišit. Proto, abyste se vyhnuli různým dramatickým výkyvům a extrémním hladovkám či utrpení, je dobré hubnout pod odborným dohledem a především zvolit vhodný program hubnutí. Naše nutriční specialistka NUTRI FOOD PLAN Gabika Huberová vybrala vhodné programy pro Ritu a jejího přítele s ohledem na jejich společný jídelníček. Takže celá dieta na hubnutí byla sestavena v podstatě pro oba. „Po dvoutýdenním základním detoxikačním programu jsem přešla na program PLUS a pokračovala v něm se svým přítelem, takže jsme jedli společně. Bylo velmi dobré, že nás Gabika takto nastavila, protože nám to nakonec usnadnilo přechod na každodenní stravování a vědomé vaření výživných a lehkých večeří.“ chválí Ritu, ale vzpomíná i na některé nepříliš světlé okamžiky: „Začátek a konec diety byl pro mě těžký, měla jsem velký hlad, ke konci jsem byla velmi unavená. Začalo se mi také zpomalovat trávení, ale i tak jsem dosáhl svého cíle.“
Zdravá strava není o bezmyšlenkovitém hladovění.
Věříme, že kromě silné vůle a sebekázně jí k dosažení vytouženého cíle pomohl také její výživový poradce a potraviny MRP od společnosti NutriFood, které chutnají úžasně. Rita je také chválila: „Karamelový a čokoládový koktejl je TOP, ale také bílá čokoláda a sušenka. Velmi oblíbené byly také banánové. Z polévek byla nejoblíbenější kari polévka.“
VÝŽIVOVÝ PORADCE VÁM POMŮŽE ZVYKNOUT SI NA ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL.
Výživový poradce vás může vést nejen během hubnutí, ale mohu vám také poskytnout důležité informace a znalosti o stravování obecně, což vám usnadní přechod na pravidelnou zdravou stravu po skončení diety a bez jojo efektu. Rita a její přítel se naučili vařit zdravé večeře a celkově si rychleji osvojili zdravý životní styl, protože jim bylo vše podrobně vysvětleno. „S Gabikou jsem spokojená na 110 %, vše nám podrobně a perfektně vysvětlila, inspirovala nás během celé diety. Nakonec jsme získali několik velmi dobrých nápadů na recepty a poznali suroviny, které jsme dosud nepoužívali. Vypadáme díky tomu skvěle. Jsou to tři měsíce, co jsme přestali držet dietu, a já se cítím den ode dne lépe, vaříme si velmi dobrá, chutná a zdravá jídla. Můj přítel je také velmi dobrý ve vaření a opravdu si užíváme náš nový životní styl a samozřejmě i pěkné oblečení, které nám po zhubnutí mnohem lépe sluší.“
ZÁVĚREČNÁ RADA
Pro všechny, kteří se ještě rozhodují, zda to spolu zkusit, má Rita jasný vzkaz: „Společně je to snazší a jednodušší! Pokud máte kamarádku, která má také nadváhu, jděte do toho společně a navzájem se podpoříte !!! Nebudete toho litovat!“ Dodáváme, že NUTRI FOOD PLAN je skvělou volbou i pro ty, kteří chtějí zhubnout sami. Jídla jsou chutná, příprava rychlá a vše probíhá pod dohledem nutričního specialisty, který vám poskytne potřebné informace a povede vás ke správnému rozhodování o stravě.“
