Přejít k obsahu 
Keto i MRP se využívají při hubnutí, nejedná se však o dvě varianty téže diety. Liší se složením produktů, způsobem stravování, počtem porcí během dne i tím, zda člověk hubne sám nebo pod pod vedením výživového poradce.
Pokud se rozhodujete mezi NutriFood Keto a NutriFood MRP, zde jsou hlavní rozdíly.
1. Porce bílkovin vs. nutričně vyvážené jídlo
NutriFood Keto tvoří potraviny s vysokým obsahem bílkovin s nízkým obsahem sacharidů. Jedna porce Keto je především zdrojem bílkovin a sama o sobě neobsahuje celé spektrum živin potřebných pro plnohodnotné jídlo.
NutriFood MRP jsou potraviny určené k náhradě stravy. Zkratka MRP znamená Meal Replacement. Jedna porce představuje nutričně vyvážené jídlo s přesně stanoveným poměrem bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálních látek.
2. Více porcí Keto a vitamínový komplex vs. 3 porce MRP denně
Při keto dietě se během dne konzumuje více porcí podle zvoleného jídelníčku. Pokud se keto produkty používají jako úplná náhrada stravy, je nutné doplňovat také vitamínovo-minerální komplex, protože samotné keto porce nepokrývají všechny potřebné mikroživiny. V našem případě doporučujeme Jamieson Multi Complete Adult.
V případě MRP tvoří při úplné náhradě stravy denní plán 3 nutričně vyvážené porce. Potřebné mikroživiny jsou již součástí stravy MRP, proto není nutné přidávat samostatný vitamínový komplex.
3. Keto jídelníček podle cíle vs. program MRP podle individuálních potřeb
V programu NutriFood Keto si klient vybírá jídelníček podle toho, kolik kilogramů chce zhubnout. K dispozici jsou různé varianty a podle zvoleného cíle pak postupuje jednotlivými fázemi keto diety.
U programu NutriFood MRP se hotový jídelníček nevybírá podle počtu kilogramů. Výživový poradce nastaví konkrétní program MRP podle individuálních potřeb klienta, vstupních údajů, diagnostiky a cíle hubnutí.
4. Samostatné hubnutí vs. pravidelné poradenství
U programu NutriFood Keto probíhá hubnutí z větší části samostatně. Klient má k dispozici jídelníček, doporučené fáze, návody a informace na webu, jeho postup však pravidelně nekontroluje osobní výživový poradce.
V rámci programu NutriFood MRP klienta během hubnutí doprovází výživový poradce. Součástí programu je úvodní konzultace, tělesná diagnostika a pravidelné kontroly v průběhu hubnutí. Poradci využívají diagnostické přístroje InBody nebo Tanita.
U obou způsobů přitom doporučujeme dodržovat jednotlivé fáze a postupy, které uvádíme na našich webových stránkách.
5. Zdravý klient vs. možnost zohlednit onemocnění, léky a kontraindikace
Vzhledem k tomu, že keto dieta probíhá bez pravidelného osobního dohledu odborníka, je vhodná zejména pro zdravé dospělé osoby bez závažných zdravotních omezení. Pokud trpíte nějakým onemocněním, pravidelně užíváte léky nebo máte jiné zdravotní komplikace, doporučujeme nejprve konzultovat vhodnost keto diety s lékařem.
U programu NutriFood MRP se již při úvodní konzultaci zohledňuje zdravotní stav klienta, užívané léky, onemocnění i možné kontraindikace. Díky tomu je možné redukční program přizpůsobit individuální situaci a v případě potřeby doporučit i konzultaci s lékařem.
6. Jak lze produkty Keto a MRP využít mimo hubnoucí program?
Keto produkty nemusíte používat pouze po celou dobu keto diety. Mohou posloužit i samostatně jako doplněk s vysokým obsahem bílkovin, rychlá porce bílkovin nebo jako pochoutka.
I produkty MRP lze považovat za náhradu jednotlivého jídla. Jelikož se však jedná o nutričně vyvážené potraviny s přesně stanoveným složením, doporučujeme jejich zařazení mimo redukční program projednat s výživovým poradcem.
Tyto dvě produktové řady se přitom nemusí zcela vylučovat. Klient programu NUTRI FOOD PLAN může například konzumovat své porce MRP podle nastaveného programu a tyčinku Keto zařadit jako proteinovou pochoutku.
7. Kde si tyto produkty můžete koupit?
Rozdíl je zde velmi jednoduchý.
NutriFood Keto je určen k přímému prodeji prostřednictvím e-shopu. Produkty si můžete objednat online a postupovat podle zvoleného jídelníčku.
NutriFood MRP se v e-shopu neprodává. Produkty jsou dostupné výhradně prostřednictvím sítě výživových poradců NUTRI FOOD PLAN, protože jsou součástí vedených programů na hubnutí.
Keto nebo MRP: co si vybrat?
NutriFood Keto může být vhodnější, pokud:
- chcete hubnout spíše sami,
- upřednostňujete stravu s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem bílkovin,
- chcete si vybrat jídelníček podle svého cíle,
- dáváte přednost nákupu produktů online,
- nemáte žádné zdravotní potíže, které by vyžadovaly individuální dohled.
NutriFood MRP může být vhodnější, pokud:
- chcete mít program přesně nastavený podle svých potřeb,
- dáváte přednost pravidelnému poradenství od výživového poradce,
- chcete podstoupit diagnostiku těla a průběžné kontroly,
- musíte vzít v úvahu zdravotní stav, léky nebo další omezení,
- hledáte nutričně vyváženou úplnou nebo částečnou náhradu stravy.
Keto a MRP tedy nejsou konkurenty ve smyslu „lepší a horší dieta“. Rozhodující je, jaký způsob hubnutí vám vyhovuje a kolik odborné podpory během hubnutí potřebujete. Obě produktové řady přitom staví na kvalitních surovinách, včetně evropských zdrojů bílkovin, a kladou důraz na kontrolované složení a nutriční kvalitu.
