CHCI ZHUBNOUT

Cuketové špagety

  • Nízká Obtížnost
  • 15 min
  • 2 Porce
  • 147 kcal/613 kJ
  1. Cukety nakrájejte na špagety a zalijte horkou vodou.
  2. Tak si zachovají svůj tvar, ale nejsou syrové.
  3. Na oleji osmahněte cibuli a osmažte ji spolu s houbami.
  4. Dochuťte zeleninovým vývarem NutriFood, nasekanou petrželkou a nasekaným česnekem.
  5. Když jsou houby udušené, smíchejte je s cuketovými špagetami.

Bez použití zeleninového vývaru NutriFood je recept bezlepkový.

SLOŽENÍ

  • 2 větší cukety
  • 150 g žampionů
  • ½ cibule
  • 2 stroužky česneku
  • Petržel
  • NutriFood Zeleninový vývar

EXPERT ADVISES

Petržel je velmi prospěšná pro podporu imunitního systému, metabolismus kostí a regulaci hladiny vápníku v krvi. Dva gramy petržele představují 100 % denní doporučené dávky vitaminu K pro dospělého člověka.
RECEPTY

PODOBNÉ RECEPTY