Přejít k obsahu 
Náš věk by neměl mít na výsledek BMI vliv. Křivka přirozeného vývoje hmotnosti se sice zvyšuje, protože se zpomaluje metabolismus, ale kilogramy nemohou stoupnout natolik, abyste se nevešli do normální váhové kategorie.
Nadváha nebo Obezita není v pořádku v žádném věku. Ačkoli ženy mají větší potřebu řešit svůj vzhled, věk a kila navíc, zatímco shazování přebytečných kil má menší disciplínu. Mužům naopak trvá déle, než se rozhodnou, ale pak se přesně řídí pokyny.
Mají také další velkou výhodu. Díky vyššímu podílu a rychlejšímu metabolismu se zbavují kilogramů snadněji a rychleji než ženy. “ Rychlost metabolismu se částečně řídí podílem svalové hmoty v těle, které mají muži přirozeně více než ženy, a naopak ženy mají v těle přirozeně více tuku,“ vysvětluje odborník na výživu. Mgr. Lucie Vyskočilová, MBA. O to skôr by sme svoju nadváhu nemali ospravedlňovať génmi, zdravotným problémami či vekom. A hlavně se nevzdávejte!
Inspirujte se příběhy našich klientů! Stačí kliknout a dozvíte se více o jejich zkušenostech.
Při psaní tohoto článku jsme čerpali také z následujících zdrojů: https: //health.clevelandclinic.org/why-it-really-is-harder-for-women-to-lose-weight-and-what-to-do/, NUTRI FOOD PLAN.
