Věděli jste, že květen je nejen lásky čas, ale také chřestu? Ano, sezóna chřestu je tady a spolu s ní jsme pro vás připravili recept FIT a naši pórkovou polévku NutriFood MRP. Vyzkoušejte náš recept FIT od „zeleninových králů“ !
Recept a fotopostup na pórkovou polévku s chřestem
1. Česnek očistěte a nakrájejte nadrobno. Chřest omyjte a očistěte.
2. Chřest nakrájejte na menší kousky a orestujte spolu s česnekem.
3. Přidejte čerstvý nebo sušený tymián.
4. Dochuťte černým pepřem a špetkou soli.
5. Pak chřest zalijeme česnekem a vodou a necháme ho vařit doměkka.
6. Mezitím připravte pórkovou polévku NutriFood MRP podle návodu na zadní straně obalu.
7. Když je chřest měkký, přidejte pórkovou polévku, odstavte a rozmixujte dohladka.
Závojíčky, náhrada za naši chřestovou polévku, jsou venku.
Dobrou chuť!
Tento recept obsahuje:
- 226 kcal
- 26 g sacharidů
- 21 g bílkovin
- 3,5 g tuků
Recept je vhodný i pro program COMPLETE – kompletní náhrada stravy.
