Přejít k obsahu 
BLOG
- 25. srpna 2026
Nadváha a obezita nejsou pouze estetickým problémem. Nadměrné množství tělesného tuku může postupně ovlivnit fungování celého organismu a zvyšovat riziko vzniku řady chronických onemocnění.
- 3 min
- 17. srpna 2020
Léto už sice pomalu končí, ale stále je to nejlepší období pro fyzickou aktivitu. Jaká cvičení doporučují naši poradci? Nebojte se, zvládnete je také! V zimě je pro nás…
- 2 min
- 12. srpna 2020
Eva Deckárová je naší výživovou poradkyní v Trenčíně a Liptovském Mikuláši. Bez jakých věcí si nedokáže představit den? Čím začíná a čím končí, co je pro ni důležité? Přinášíme…
- 3 min
- 10. srpna 2020
Zdravý životní styl pro mě není jen o cvičení a stravě, ale také o regeneraci, která k němu neodmyslitelně patří. Viktória Podmanická doplňuje finálovou dvanáctku Miss Slovensko a je…
- 2 min
- 9. srpna 2020
Pokud chceme vést zdravý životní styl, je kvalitní spánek jeho nezbytnou součástí. Kvalitní spánek patří mezi tři nejdůležitější činnosti pro zachování zdravého životního stylu. Prozradila nám to finalistka Miss…
- 2 min
- 8. srpna 2020
Co znamená samotný pojem kondice a proč je důležité si ji udržovat ? Člověk může ztratit fyzickou kondici už po sedmi dnech nicnedělání, ale ti, kteří dříve sportovali, mají…
NEJNOVĚJŠÍ
