Muffiny se slaninou a sýrem

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Nadrobno nakrájené houby osmahněte na pánvi do měkka, asi 5-6 minut, a dejte stranou.
  3. Na stejné pánvi vařte špenát s vodou asi 3 minuty, dokud nezměkne.
  4. Ze špenátu slijte přebytečnou vodu.
  5. V míse nebo šejkru připravte omeletu podle pokynů na obalu.
  6. Dochuťte zeleninovým vývarem NutriFood a kořením. Poté do směsi přidejte uvařený špenát a houby. Směsí rovnoměrně naplňte formu na muffiny.
  7. Pečte v troubě 20 až 25 minut. Po upečení nechte vychladnout.

SLOŽENÍ

  • 200 g žampionů
  • 200 g špenátových listů
  • 1 dl vody
  • 2 sáčky NutriFood Egg
  • omeleta se sýrem
  • a s příchutí slaniny
  • NutriFood Zeleninový vývar
  • Mletý černý pepř

EXPERT ADVISES

Věděli jste, že houby obsahují antialergické látky, které pomáhají při kožních a průduškových alergiích?