BLOG
- 24. února 2025
Železo je základní minerál nezbytný pro správné fungování lidského těla. Hraje klíčovou roli při přenosu kyslíku, tvorbě červených krvinek a podpoře imunitního systému. Nedostatek
- 6 min
- 3. května 2021
Víme, že většina lidí vnímá obezitu především podle vzhledu. Ti, kteří jím netrpí, ale i ti, kteří jím trpí. Vzhled je totiž první a jednoznačnou věcí, kterou obezita výrazně…
- 4 min
- 29. dubna 2021
Dnes se stále více apeluje na pěstování sebelásky. V době, kdy světu vládnou především nerealisticky nalíčené ženy a dokonale nalíčení muži, se začaly objevovat úvahy o tom, zda je…
- 7 min
- 12. dubna 2021
Každého člověka, který chce zhubnout, jako první napadne otázka stravy. Pravděpodobně jste již slyšeli, že cvičení při hubnutí představuje pouze asi 20 % úspěchu, ale klíčem k vytoužené postavě…
- 4 min
- 7. dubna 2021
Ten den je opět tady. Den, který se koná každý rok, a den, kdy bychom se měli alespoň na chvíli zamyslet a trochu se zamyslet nad tím nejdůležitějším, co…
- 3 min
- 26. března 2021
Certifikovaná odbornice na výživu Simona Ulrichová odhaluje 5 zdravějších alternativ vašich oblíbených jídel. Mnoho lidí si myslí, že se při hubnutí musí vzdát svých oblíbených jídel, ale není tomu…
