BLOG
- 24. února 2025
Železo je základní minerál nezbytný pro správné fungování lidského těla. Hraje klíčovou roli při přenosu kyslíku, tvorbě červených krvinek a podpoře imunitního systému. Nedostatek
- 4 min
- 4. srpna 2023
Vaší váhou se zabývá většina z nás. Buď musíme, nebo chceme. Je to obtížný proces, a proto je přirozené, že se snažíme usnadnit si cestu. Nesprávná strava však může…
- 4 min
- 22. června 2023
Léto neboli „sezóna bikin“ je nejobjektivnějším zhodnocením naší dosavadní snahy o zhubnutí. Pokud jste se však nestihli dostat do formy a zbavit se přebytečných kil před létem, máme pro…
- 3 min
- 1. června 2023
Pokud hubnete nebo sportujete, potřebujete bílkoviny z několika hlavních důvodů. Bílkoviny jsou základní makroživinou důležitou pro tvorbu a obnovu svalové tkáně, produkci enzymů a udržování správné funkce imunitního systému….
- 5 min
- 5. května 2023
Říká se, že ve čtyřiceti letech je člověk na vrcholu svých sil. V důsledku toho začne přibývat na váze a přidávají se zdravotní problémy. Muži obecně považují kila navíc…
- 2. května 2023
Ať už jste aktivní nebo rekreační sportovec, potřebujete bílkoviny z několika hlavních důvodů. Zopakujme, že bílkoviny jsou základní makroživinou důležitou pro stavbu a obnovu tkání, produkci enzymů a udržování…
